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Banco de Wells

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Avaliação: Paciente sentado em frente ao banco, com os pés no banco de Wells, com as mãos esticadas. O paciente irá se inclinar lentamente e se projetar para frente empurrando a régua  para fazer a realização do teste. O avaliador observa o paciente para verificar se o joelhos não estão fletidos e também até que ponto o paciente consegue ficar nesta posição pelo menos 2 segundos.  IMAGEM RETIRADA DE: MEDIDAS DE FLEXIBILIDADE Disponível em: http://crossbridges.synthasite.com/resources/Seminario%2003%20-%20Daniel%20-%20Avaliacao%20Flexibilidade.pdf;Acessado em 16/04/2019

Músculo Iliopsoas

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É formado na verdade por dois músculos. Um deles é o Ilíaco que tem sua origem em dois terços superiores da fossa ilíaca, lábio interno da crista ilíaca, ligamentos iliolombar e sacroilíaco ventral e asa do sacro. Sua inserção acontece na lateral do tendão do músculo psoas maior e lado distal ao trocânter menor. O outro músculo é o Psoas, que tem origem nas superfícies ventrais dos processos transversos de todas as vértebras lombares, lados dos corpos e discos intervertebrais correspondentes das ultimas vértebras lombares e arcos membranosos que se estendem sobre os lados dos corpos das vértebras lombares. Esses músculos juntos se chamam Iliopsoas e tem uma ação conjunta na promoção do movimento. A principal função desse músculo é flexionar o fêmur sobre o tronco desde que a origem esteja fixa e também realiza a a elevação alternada dos membros inferiores em decúbito dorsal.  Avaliação:  Paciente em decúbito dorsal avaliador ao lado da maca, contrário ao músculo que será aval

Músculos rotadores externo de quadril

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Os rotadores externo de quadril são: os músculos tensor da fáscia lata, glúteo mínimo e glúteo médio. Avaliação:   Paciente sentado com a coluna ereta, membros superiores segurando na maca. Avaliador sentado ao lado do membro avaliado, estabilizando na parte medial do joelho com uma mão, e a outra a cima do tornozelo na parte posterior fazendo uma contrapressão, o paciente faz o movimento de rotação medial da coxa.  IMAGEM RETIRADA DE: KENDALL, Florence Peterson; McCREARY, Elizabeth Kendall. Músculos – Provas e Funções, 1995.

Músculo flexores do quadril iliopsoas

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Avaliação: Paciente em decúbito dorsal, examinador ao lado contrario do membro a ser avaliado, estabilizando o quadril do lado contrario ao teste e fazendo força contra a gravidade na parte medial tíbia. O movimento que o paciente fará será o de flexão de quadril em abdução e rotação lateral.  IMAGEM RETIRADA DE: KENDALL, Florence Peterson; McCREARY, Elizabeth Kendall. Músculos – Provas e Funções, 1995.

Músculo Fibular longo e curto

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Músculo fibular longo tem origem da cabeça do 2/3 proximais da superfície lateral da fíbula e côndilo lateral da tíbia, onde se insere no primeiro metatarso e cuneiforme medial. As suas principais ações são eversão e plantiflexão.  Músculo fibular curto tem origem do 2/3 distais da face lateral da fíbula, onde se insere na base do quinto metatarso. As suas principais funções são: Eversão e plantiflexão.  Avaliação: Paciente em decúbito dorsal, com rotação medial de quadril, avaliador a frente do membro a ser examinado com a mão estabilizando o tornozelo e a outra fazendo força contra a gravidade na parte plantar no pé em direção a inversão.  IMAGEM RETIRADA DE: KENDALL, Florence Peterson; McCREARY, Elizabeth Kendall. Músculos – Provas e Funções, 1995. I MAGEM RETIRADA DE: ANATOMIA PAPEL E CANETA. Disponível em: <https://anatomia-papel-e-caneta.com/musculos-dos-mmii-pe/>Acessado em 16/04/2019

Músculo tibial posterior

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Tem a sua origem na face posterior da tíbia e 2/3 proximais da fíbula, onde se insere no cuneiforme, cuboide, navicular e base do segundo ao quarto metatarsos. As suas principais ações são: inversão e plantiflexão.  Avaliação: Paciente deitado em decúbito dorsal, avaliador de pé ao lado do membro a ser avaliado, com um mão estabilizando o membro inferior segurando a cima do tornozelo, e a outra mão fazendo a força contra a gravidade do lado medial do pé. O paciente fará o movimento de eversão junto a dorsiflexão sem mover o hálux. IMAGENS RETIRADAS DE: NETTER , Frank Henry. Atlas de Anatomia Humana, 6.ed. Rio de Janeiro: Elsevier, 2014. IMAGEM RETIRADA DE: ANATOMIA PAPEL E CANETA. Disponível em: <https://anatomia-papel-e-caneta.com/musculos-dos-mmii-pe/>Acessado em 16/04/2019

Músculo tibial anterior

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Tem a sua origem na face lateral da tíbia, onde se origina-se na base do primeiro metatarso e cuneiforme medial. As suas principais ações são dorsiflexão e inversão do pé.  Avaliação: Paciente em decúbito dorsal, examinador em frente ao membro á ser avaliado , com uma mão estabilizando o tornozelo para que não mova, e a outra fazendo força contra a gravidade na parte do dorso do pé,  então o paciente fará o movimento de inversão sem mexer o hálux. IMAGENS RETIRADAS DE: NETTER , Frank Henry. Atlas de Anatomia Humana, 6.ed. Rio de Janeiro: Elsevier, 2014. IMAGEM RETIRADA DE: ANATOMIA PAPEL E CANETA. Disponível em: <https://anatomia-papel-e-caneta.com/musculos-dos-mmii-pe/>Acessado em 16/04/2019